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04
월
04
주차
주간식단표
엄마표 종로 식단
종로학원
은 신선한 재료와 맛있는 음식으로
엄마의 사랑
이 느껴집니다.
재도전의 시간은 체력의 바탕이 있어야 가능합니다!!
절제되고 규칙적인 생활에서 건강의 중요성은 새삼 언급할 필요가 없을 겁니다.
성적향상에 못지않게 학생들의 건강과 체력 그리고 안전을 위해 최선을 다하고 있습니다.
4
주
22
Mon
중식
오므라이스
미역장국[염도0.67%]
바삭돈강정
맛살유부냉채
그린샐러드
배추김치
석식
백미밥
닭육수계란국[염도0.78%]
참치김치볶음
온두부
두툼동그랑땡
무생채
과일젤리
23
Tue
중식
백미밥
오징어뭇국[염도0.75%]
버섯소불고기
김치전
도라지오이무침
배추김치
석식
백미밥
건새우된장국[염도0.86%]
모듬장조림
핫바*케찹
단호박샐러드
배추김치
24
Wed
중식
흑미밥
호박된장찌개[염도0.87%]
등심바베큐폭찹
브로콜리연근무침
츄러스
배추김치
석식
백미밥
햄듬뿍부대찌개[염도0.98%]
베이컨스크램블에그
숯불향바베큐바샐러드
숙주청포묵무침
배추김치
25
Thu
중식
백미밥
소고기샤브샤브국[염도%]
칠리탕수육
꽈리고추알감자조림
간장깻잎
배추김치
석식
백미밥
미소국[염도%]
닭다리조림
크리미돈까스샐러드
미니오꼬노미야끼
오복지무침
26
Fri
중식
백미밥*김자반
CREAMSOUP
알떡스테이크
알리오 올리오 에 페페론치노
오리엔탈샐러드
깍두기
석식
소고기소보루밥
양념간장
우거지된장국[염도%]
2색나물
모짜렐라핫도그
배추김치
27
Sat
중식
잡곡밥
들깨두부탕[염도%]
고추장삽겹살볶음
마늘쫑초무침
양배추쌈&쌈장
쌈채소겉절이
석식
백미밥
어묵꼬치[염도%]
엽떡ST로제떡볶이
수제고구마튀김
계란찜
깍둑단무지
28
Sun
중식
◐ 알 레 르 기 정 보 ◑
★ 한국인에게 알레르기를 유발할 수 있는 식품 18종을 식단에 표시하였습니다
석식
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우
⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴 전복 홍합 포함)
★ 학부모님과 선생님께서는 알레르기가 있는 학생들에게 관심과 주의 부탁 드립니다.
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